खाली पेट अदरक का पानी पीने से क्या होता है?

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कई लोग अदरक का पानी पीते हैं, तो कई लोग इसे चाय के साथ खाते हैं। लेकिन ज्यादा अदरक का सेवन पेट संबंधित समस्या भी ला सकता है।

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एक्सपर्ट के मुताबिक जिन लोगों को ब्लड प्रेशर की समस्या रहती है, उनके लिए ज्यादा अदरक के पानी का सेवन नुकसानदायक हो सकता है। खाली पेट इसे पीने से बीपी कम हो सकता है।

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अदरक का पानी पीने से पेट में जलन जैसी समस्या भी हो सकती है। क्योंकि ज्यादा अदरक का सेवन शरीर के लिए अच्छा नहीं होता है।

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अदरक की तासीर गर्म होती है, इस वजह से इसका सेवन महिलाओं के लिए समस्या पैदा कर सकता है। इसे पीने से पीरियड्स में परेशानी हो सकती है।

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अदरक के पानी का नियमित रूप से सेवन करने से डायरिया की समस्या भी हो सकती है। क्योंकि यह पेट में गर्मी ला सकता है। इससे दस्त और उल्टी जैसी समस्या हो सकती है।

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अगर खाली पेट ज्यादा अदरक के पानी का सेवन करते हैं, तो वजन काफी तेजी से कम होता है। जिसकी वजह से शारीरिक और मानसिक समस्या हो सकती है। खाली पेट अदरक का पानी पीना सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है।

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